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工作压力与绩效关系 工作压力如何影响绩效toutiao

2019-01-12 07:34:42
工作压力与绩效关系 工作压力如何影响绩效 工作压力与绩效关系是呈“U”型的,分析工作压力与绩效关系是公司的必做功课,了解工作与绩效关系可以让企业给员工释放适当的压力,促进绩效增长。

职场压力

在现在的社会中,很多人在职场中都是属于经历风雨的大树,在职场中可以磨练自己,让自己锻炼的坚韧不拔,也可以让人身心具备职场是一个让人成长的地方,同时也是摧毁人的地方。职场的种种压力小孩多少度算低烧
,通常是人们身心衰老的重要原因。

工作越多、压力越重,下班回到家后什么都不想做,动也不愿动,相信不少职场中人都有这样的感受。虽然职场人士都很想换一种轻装上阵的态度去对待生活,但在工作的重压力下,不少人忙于挑战自己设定的目标,整天如负重担,即使在下班后的生活中也不敢懈怠。

压力会让你不开心。沮丧、焦虑、恐慌、无能、悲观主义,和对生活的不满都会显露头角。压力可能不会直接引发疾病,但它也是一个影响因素,引起过敏、气喘、偏头痛、肠易激综合征、湿疹、牛皮癣,和荨麻疹。它甚至还可能会引发高血压和心脏病。

压力与绩效之间存在一个倒u形的曲线关系,即压力过高或过低,都会对人的工作绩效产生消极的影响,只有适度水平的压力,才能鼓励人们去争取绩效。为了减轻身上不必要的负担,让生活节奏慢下来,生活心态静下来,生活压力放下来显得非常必要。

工作压力与绩效关系

一、工作压力与情绪耗竭对员工工作业绩的积极影响

1.激发员工工作动力小儿发烧推拿
。工作压力和情绪耗竭会让员工发现自身的不足,这可能会产生一种工作动力,并进而促进工作业绩的提升。首先,有助于帮助员工准确定位,从产生工作压力的一般性原因来看,来自同事竞争压力、来自于岗位需求的工作任务压力等会帮助员工更清晰地认识自我,分析自身工作能力与实际需求等存在的差距,从而找到未来努力、学习的方向,并进而产生一种动力,推动员工成长。

2.促进员工合作。以团队的方式工作是当前分工的一个重要特征,在工作压力与情绪耗竭的影响下,首先,员工会积极谋求与同事合作,甚至形成一个稳定的合作团队,相互学习、帮助,共同成长,以此共同应对压力,这就会推动团队中成员工作绩效的提升。其次,会推动团队内部结构的优化。如果团队成员普遍感受到工作压力过大,或者缺乏某一方面人才的支持,那么团队的会努力优化内部结构,以便控制工作压力,这种优化一般也会推动工作业绩的提升。

二、工作压力与情绪耗竭对员工工作业绩的消极影响

1.影响员工积极性。大的工作压力与过量的情绪耗竭会导致员工心力憔悴,对个人能力、发展前途等产生疑虑小孩感冒
,从而降低员工工作业绩。首先,会影响员工的上进心,在感受到工作压力后,部分员工可能认为这种压力是长期存在的,并且会随着单位的发展而越来越大,即使当前更加努力地工作也必然会继续承受这种压力。这就容易在这些员工内心产生“无奈感”,甚至转变人生观、价值观,转而不再追求事业的成功,变为消极度日,影响工作业绩。其次,会影响员工身心健康。2013年发布的《佛山市女企业家经营企业的现状与面临问题调查研究报告》调查资料显示,心态平和、有一点压力、压力一般、压力较大的分别占被调查对象的4.8%、8.4%、20.7%、66.1%,这些企业家中睡眠时间小于6小时的占到49.3%,工作之外能享受家庭温暖的家庭活动仅占14.3%。由此可见工作压力会对员工的身体、心理等带来冲击,并进而影响工作业绩。

2.可能导致内部竞争加剧甚至产生恶性竞争影响工作业绩。过大的工作压力与过量的情绪耗竭可能会影响团队的团结,并进而影响员工业绩。首先,可能引起员工内部不正当竞争。受过大工作压力的影响,个别员工可能产生心灵扭曲,通过一些破坏性的行为降低团队或者团队内部其他人员的工作业绩,并进而导致团队业绩大幅度下降,以此降低工作压力。这种行为一旦产生,必然会对员工业绩产生影响。其次,影响团队稳定。在工作压力和情绪耗竭影响下,团队中部分成员可能会集体离职等,这就容易导致团队不稳,工作绩效下降。

三、化解工作压力和情绪耗竭影响,促进员工业绩上升

1.动态地调查员工工作压力和情绪耗竭情况。首先,要动态地对员工工作压力和情绪进行测试。单位可以充分利用现代计算机信息设备,通过上机测试的方式了解员工心理状态,并且将这种测试常规化,如每半年度测试一次。在测试完成后,组织心理专业人员对测试的结果进行分析,并撰写完善的分析报告,供决策参考。其次,要结合员工岗位工作情况动态地观察、了解员工工作压力和情绪情况,如对于关键岗位、体力或者脑力劳动强度过大的岗位,要特别予以关注,甚至可以发动职工予以观测,一旦发现异常情况则积极予以报告,从而全面地掌握员工工作压力和情绪耗竭情况。

2.积极开展心理干预。首先,要进一步强化心理辅导机构。单位内部要加大投入,招聘心理学相关专业人才充实人才队伍,形成一支业务素质过硬的工作团队,并配以足够的软硬件设施,为其工作提供便利。其次,要积极开展常规化的心理辅导活动。针对工作压力和情绪耗竭等心理问题,单位心理辅导咨询机构要组织各种活动帮助员工减压,如组织各种自我减压的心理辅导讲座等,同时,对于主动寻求心理辅导的员工,要积极予以接待,并做好辅导工作。

3.完善配套,降低工作压力和情绪耗竭带来的影响。首先,单位内部要营造积极向上、和谐团结的文化氛围,通过良好的文化影响员工的各种行为,鼓励他们积极成长、乐观地面对各种压力,有效地化解各种难题。其次,要构建科学的选人用人机制。单位内部要建立起有效的绩效考核管理体系,针对员工的工作压力、工作能力等建立起完善的考核指标,避免工作压力大的职工长期固化在某一岗位,长期得不到重视,以此激发内部活力,帮助员工健康成长。

适度的压力才是绩效增长的关键。

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